Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
2.6 km
16:00 06:09 p/km Normál futás |
29
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
35. hét
22.6 km
2:19:00 |
|
2
|
3
|
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
5
|
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
36. hét
30 km
3:00:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
7.3 km
43:00 05:53 p/km Normál futás |
13
|
14
5.6 km
33:00 05:54 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
12.9 km
1:16:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
10 km
1:00:00 |
|
23
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
7.2 km
43:44 06:04 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
17.2 km
1:43:44 |
|
30
7.2 km
44:00 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.2 km
43:00 05:58 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
24.4 km
2:27:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 87.3 km | 8:43:44 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 10 | 87.3 km | 8:43:44 |
10 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 1184.9 km | 117:22:44 |
52 km |
5:00:00 |
| Összesen | 121 | 1184.9 km | 117:22:44 |
52.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
